اللوز ...

اللوز صنفان :

لوزمر:وهولايصلح كغذاء .

لوز حلو: وهو ذو قيمه غذائيه عاليه المجفف منه والطازج فهو
مصدر للبروتين المهم للجسم الذي يساعد علئ نموه وهو ضروري جدا للاطفال والمراهقين .

وايضا غني بالكالسيوم الذي يعمل علئ تكوين العظام والاسنان والحمايه من هشاشة العظام

وثمار اللوز الجافه ضروريه للنمو والنضج والشفاء والتئام الجروح ...

اتمنئ الفائده للجميع ...

شكرا على المعلومات

اصداف

شكر لك ع المعلومه

يعطيك العافيه

جزاك الله خير
يعطيك الف عافية على الطرح الرائع

بـــــربـــــر