الملح وفوائده

فراشة المنتدى · 08-16-2008, 06:07 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ندخل بالموضوع لأنه جداً مهم ..

( المـلـــــــح )

تبين ان للملح مفعولاً اكيداً على نظافة الجلد والأسنان والأظافر ايضاً !!

نستعرض آهم فوائده العظيمة :

البش ــــــــــــــــــره:

فالملح يساعد على التخلص من الخلايا الميته ؟؟

ضعي قليلاً من الملح على قطعه قماش مبلله بالماء الدافيء

ثم ادعكي بها وجهك برفق ولطف ثم ضعي كريماً مرطباً مناسباً لبشرتك.

الج ـســـــــــــــم :

بالاضافه الى ان الملح يساعد على ازالة الجلد الميت ،

فهو يساعد على ايضاً على تنشيط الدوره الدمويه ؟؟

قومي بدعك الكتفين والكوعين والركبتين والكعبين بالملح الخشن

قبل الحمام الدافيء فهو يساعد على نعومة بشرتك

ويمنحك الطراوه والحيويه كما يساعد على تجفيف الجروح البسيطه.

الأس ـنـــــــــــــان :

اغمسي اصبعك ً بالماء ثم ملح الطعام ثم ادعكي بها أسنانك لإزالة أي

أثار لمواد عالقه بالأسنان ..

وستشعرين بالأنتعاش ثم مضمضي بعد ذلك بالماء البارد,

استعملي هذه الطريقه مره واحده في الاسبوع مع الاحتراس

ألا يخدش الملح اللثه

كما يمكنك عمل سائل مكون من ملعقه صغيره من الملح في كوب

من الماء الدافىء

ويستخدم للمضمضه وهو يفيد في حالات قروح الفم والألتهابات ويساعد

على التخلص منها.

الأظـ ـــــــــــــافـــر :

لكي تحتفظي بأظافر قويه جميله وصحيحه ؟؟

امزجي ملعقه صغيره من صفار بيضه جيداً ثم أضيفي إليه :

ملعقتي عسل نحل والملح ثم امزجي الخليط جيداً.

أدعكي أظافرك جيداً واتركي المزيج لمده نصف ساعه ثم شطفي

أصابعك جيداً بالماء البارد والملح.

كرري هذه العمليه كل اسبوع

بالنسبه للاظافر الهشه والخفيفه والصفراء وكلها بقع بيضاء عليك

بالليمون قشر الليمون بعد عصره ادعكى به اظافرك

الطع ـام

الطعام المالح سمة أساسية في عذائنا , وهي سمة غير صحيحة لأن كثرة الملح تساهم في أرتفاع ضغط الدم ومن ثم زيادة أحتمالات التعرض لأمراض القلب والجلطات .

الرش ــــاقة

وفي ما يتعلق بالرشاقة فالملح يساعد على تجميع السوائل في الجسم فيرتفع الوزن ويبدو الجسم ممتلئأ .

بعض منا يقوم بأضافة كمية من الملح إلى الطعام وعندما نضيف ما يقارب ملعقة شاهي فأن هذه الكمية تقدر بخمسة غرامات فأذا كررنا هذه الأضافة كل يوم فهذا أننا نستهلك الكثير من الملح أكثر من حاجة الجسم

على العلم أن الملح يحتوي على الصديوم بنسبة حوالى 40% وهذا العنصر ضروري للجسم ولكن إذا أكثرنا الصديوم في الجسم فلها أضرار جسمية فهذه الأضرار تؤثر في صحة المرأة بشكل خاص . فتخزين السوائل في جسم المرأة عادة تؤدي إلى زيادة في الوزن فبعض من النساء يؤدي تجمع السوائل في الساقين بعد الجلوس لفترة طويله

فلذالك يستحسن شرب الماء كثيرأ للتخلص من الملح فأن شرب الماء صباحأ مفيدأ لأنه يساعد على تنقية الحهاز الهضمي قبل البدء بوجبة الأفطار فهناك دراسات تربط بين هشاشة العظام والملح الزائد فقط يؤدي الى طرح الكالسيوم فأين يختبئ الملح ؟ يخبئ في البطاطس الجافة مثل الشيبس وايضأ في الأطعمه المعلبة

فكيف نتعود على تقليل الملح ؟

1= نقوم بتقليل الملح بالتدريج
2= يجب استخدام عصير الليمون والأعشاب الجافة بدلأ من الملح لتطيب السلطات ,
3= نشتري الملح القليل من الصديوم فهو يتمتع بالطعم نفسة

)

(

هذه آهم فوائد الملح ..

تعبيتي نفسانه · 08-16-2008, 06:21 PM

وأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأو
اجل خواتي ادمان على الملح لدرجة اني اشك انو عندهم انخفاض في الضغط ههههههه
اثري له فوائد
حلو وربي اني توني ادري
يسلمو فراشه

بنت uae · 08-16-2008, 06:23 PM

مشكوووووووورة اختي
يعطيج العافية
لاهنتي

彡رذآذ 彡 · 08-16-2008, 06:33 PM

مشكووووره فراشه

الله يعطيك العافيه

ولاهنتي...

أجمل الذكريات · 08-16-2008, 08:52 PM

ياحبني لهـ
انا مخرووشة ملح أجل
يسلمو عيوني

08-16-2008, 06:07 PM	رقم المشاركة : 1
فراشة المنتدى ·تتعَب·اَلدنيآ "لٌجل·'تآخِذ· غلاكگ	الملح وفوائده السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ندخل بالموضوع لأنه جداً مهم .. ( المـلـــــــح ) تبين ان للملح مفعولاً اكيداً على نظافة الجلد والأسنان والأظافر ايضاً !! نستعرض آهم فوائده العظيمة : البش ــــــــــــــــــره: فالملح يساعد على التخلص من الخلايا الميته ؟؟ ضعي قليلاً من الملح على قطعه قماش مبلله بالماء الدافيء ثم ادعكي بها وجهك برفق ولطف ثم ضعي كريماً مرطباً مناسباً لبشرتك. الج ـســـــــــــــم : بالاضافه الى ان الملح يساعد على ازالة الجلد الميت ، فهو يساعد على ايضاً على تنشيط الدوره الدمويه ؟؟ قومي بدعك الكتفين والكوعين والركبتين والكعبين بالملح الخشن قبل الحمام الدافيء فهو يساعد على نعومة بشرتك ويمنحك الطراوه والحيويه كما يساعد على تجفيف الجروح البسيطه. الأس ـنـــــــــــــان : اغمسي اصبعك ً بالماء ثم ملح الطعام ثم ادعكي بها أسنانك لإزالة أي أثار لمواد عالقه بالأسنان .. وستشعرين بالأنتعاش ثم مضمضي بعد ذلك بالماء البارد, استعملي هذه الطريقه مره واحده في الاسبوع مع الاحتراس ألا يخدش الملح اللثه كما يمكنك عمل سائل مكون من ملعقه صغيره من الملح في كوب من الماء الدافىء ويستخدم للمضمضه وهو يفيد في حالات قروح الفم والألتهابات ويساعد على التخلص منها. الأظـ ـــــــــــــافـــر : لكي تحتفظي بأظافر قويه جميله وصحيحه ؟؟ امزجي ملعقه صغيره من صفار بيضه جيداً ثم أضيفي إليه : ملعقتي عسل نحل والملح ثم امزجي الخليط جيداً. أدعكي أظافرك جيداً واتركي المزيج لمده نصف ساعه ثم شطفي أصابعك جيداً بالماء البارد والملح. كرري هذه العمليه كل اسبوع بالنسبه للاظافر الهشه والخفيفه والصفراء وكلها بقع بيضاء عليك بالليمون قشر الليمون بعد عصره ادعكى به اظافرك الطع ـام الطعام المالح سمة أساسية في عذائنا , وهي سمة غير صحيحة لأن كثرة الملح تساهم في أرتفاع ضغط الدم ومن ثم زيادة أحتمالات التعرض لأمراض القلب والجلطات . الرش ــــاقة وفي ما يتعلق بالرشاقة فالملح يساعد على تجميع السوائل في الجسم فيرتفع الوزن ويبدو الجسم ممتلئأ . بعض منا يقوم بأضافة كمية من الملح إلى الطعام وعندما نضيف ما يقارب ملعقة شاهي فأن هذه الكمية تقدر بخمسة غرامات فأذا كررنا هذه الأضافة كل يوم فهذا أننا نستهلك الكثير من الملح أكثر من حاجة الجسم على العلم أن الملح يحتوي على الصديوم بنسبة حوالى 40% وهذا العنصر ضروري للجسم ولكن إذا أكثرنا الصديوم في الجسم فلها أضرار جسمية فهذه الأضرار تؤثر في صحة المرأة بشكل خاص . فتخزين السوائل في جسم المرأة عادة تؤدي إلى زيادة في الوزن فبعض من النساء يؤدي تجمع السوائل في الساقين بعد الجلوس لفترة طويله فلذالك يستحسن شرب الماء كثيرأ للتخلص من الملح فأن شرب الماء صباحأ مفيدأ لأنه يساعد على تنقية الحهاز الهضمي قبل البدء بوجبة الأفطار فهناك دراسات تربط بين هشاشة العظام والملح الزائد فقط يؤدي الى طرح الكالسيوم فأين يختبئ الملح ؟ يخبئ في البطاطس الجافة مثل الشيبس وايضأ في الأطعمه المعلبة فكيف نتعود على تقليل الملح ؟ 1= نقوم بتقليل الملح بالتدريج 2= يجب استخدام عصير الليمون والأعشاب الجافة بدلأ من الملح لتطيب السلطات , 3= نشتري الملح القليل من الصديوم فهو يتمتع بالطعم نفسة ) ( هذه آهم فوائد الملح .. آخر مواضيعي * ابي موقع تحميل مقااطع صوتية * جلابيات خليجيه * بلايز ناعمه وانيقه * درس انعكاس الكلمة / فوتوشوب‏ * أميرة الورد ليه الورد مفتونك .؟! / صور خطيره للتصاميم ~ * فرش للحروف العربيه * فرش للحروف العربيه * عمل تأثير فلاشي... بالفوتوشوب * درس عمل حلاوة مصاص Lollipop * خامات اوراق وحركات حلوه
فراشة المنتدى ·تتعَب·اَلدنيآ "لٌجل·'تآخِذ· غلاكگ

08-16-2008, 06:33 PM	رقم المشاركة : 4
彡رذآذ 彡 ღ رَضًِآكٍْ غَ ـآيتْـِيً	رد: آمبيـــه "> الملح يسوي هيك ..] ياخرآشي .. مشكووووره فراشه الله يعطيك العافيه ولاهنتي... آخر مواضيعي * صـور نهـر ..! * وإفترِقُنـآ / بـلآ بسمـﮧَ .. بـلآ إْ دمعـﮧ .. ولإْ بـ/ گلمـﮧ ع ـتآبَ ..}~ * يآآجمل صبآحآتي ..! * مساء الخير ياجرح الزمن يا دمه المتفول * صور قطط .. آجمل مجموعه * Emo_g!rl ..p!c * يآمطرآ حطي ~ حطي ~ جزء 2 ... * نقآب بـَـَـَـَـَو سحآآب }~ * اكتب آسمك بحروف من الذهب والمآس * ان جـآك نوم رمـوـوش ع ـينـي تغـطيكـ ~
彡رذآذ 彡 ღ رَضًِآكٍْ غَ ـآيتْـِيً

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
!!! فوائد الملح للبشره !!!	قَـطْوَه گـووولـْ	جمال الجسم - العناية بالبشرة - العناية بالشعر	31	10-11-2008 08:56 PM
╝╔ الله هو الملج ــأ╝╔	روح	أحكام الدين - واجبات المسلم - أذكار	11	05-08-2008 04:27 PM
لقيتـ إسمكـ بكآس المآي وهزيتهـ..-:\|\|[ Topik + Pic ]\|\|:-	טּפֿ∫ﭑתּ..}	توبيكات ماسنجر - توبيكات ماسنجر ملونه - توبيك ماسنجر	30	12-08-2007 03:50 PM
الملح لـ جمال الأسنانـ	ღ شـ ج ـون ღ	صحة الأنسان - فوائد الأغذيه ومضارها - نصائح طبيه	17	11-09-2007 10:08 PM
النعناع وفوائده	ملكة الحب الحنون	صحة الأنسان - فوائد الأغذيه ومضارها - نصائح طبيه	8	09-02-2007 04:06 AM

اقسام الموقع	الاقسام المميزة	المواضيع المميزة	المواضيع المميزة
مركز تحميل	توبيكات ماسنجر	توبيكات عبدالمجيد عبدالله	زخارف شات
مدونات الاعضاء - تحت الانشاء	ازياء	توبيكات	صور ماسنجر
اختصارات ماسنجر	صور	توبيكات انجليزية	توبيكات راشد الماجد
---------------	صور للتصميم	برنامج الوافي	ماسنجر بلس

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الملح وفوائده

صحة الأنسان - فوائد الأغذيه ومضارها - نصائح طبيه