الرئيسية التسجيل اتصل بنا
 


 


العودة   منتديات هتوف > هتوف المنزل والصحه > أطباق - اطباق رئيسية - مأكولات 2014

أطباق - اطباق رئيسية - مأكولات 2014 أطباق , وصفات اطباق لذيذة , اطباق رئيسية , مأكولات , مأكولات جديدة



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /03-03-2009, 10:51 AM   #1

H T O O F

- آحْ.ـٍتٍآجٍگٍ - غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 568
 تاريخ التسجيل : Oct 2006
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : بين السما والآرض ~
 المشاركات : 52,000
 النقاط : 43512486
 تقييم المستوى : 870431
 SMS :

سبحانك ربي اني كُنت من الظالمين

طريقة عمل شوربة الشوفان والخضروات







المقادير :

ملاعق كبيرة شوفان مطحون .
كيس من شوربة الخضار الجاهزة .
تشكيلة من الخضروات(الذرة الصغيرة،البروكولي،الفاصولياالخضراء،الجزر)تقطع حسب الرغبة .
ملح وفلفل وليمون حسب الذوق .
مقدار ملعقتين متوسطتين من الكزبرة المفرومة .

الطريقة :

نملأ القدر بمقدار ليترين من الماء .
نضع الشوفان ونقلب إلى النضج .
نضع كيس الشوربة ونتركها تغلي .
في قدر صغير نسلق الخضار التي تحتاج إلى وقت مثل الجزر والذرة الصغيرة إلى النضج المتوسط .
نخلط جميع المقادير بالخلاط و نرجعها إلى القدر لتغلي مرة اخرى.
نضع البروكولي في الأخير لأنه لا يحتاج إلى فترة طويلة ولكي يبقى على لونه الأخضر .
نضيف الفلفل الأسود والليمون ثم الكزبرة ونطفئ النار .


/









آخر مواضيعي

0 لعشاق مانشستر يونايتد وكرستيانو رونالدو خبر 100%
0 جوال ديزني للاطفال
0 خط المحروم للتصميم - خط hitman للتصميم
0 تخفيف شروط العفو لتشمل 20 بالمائة من السجناء
0 [ وضحـــى و نمـــر بن عـــدوان صــــوووور ]
0 : آسماء الفائزين في مسابقة أجمل طبق هتوفي ..}~
0 سكرآبز [ مكياج , فراشات , جوآلات , شنط ] .. ~
0 كيف يسمح لك ضميرك تنحر القلب الكسير / مسجات
0 ديكور هوم بلازا , ديكورات هوم بلازا
0 .+. ليـه .. ؟يا صوت الألم تصرخ علي .+.

  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-03-2009, 05:07 PM   #2

-( عضو )-

دلووووعةa غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 79368
 تاريخ التسجيل : Feb 2009
 الجنس : ~ ذكر
 المشاركات : 38
 النقاط : 10
 تقييم المستوى : 0
 SMS :

افتراضي رد: طريقة عمل شوربة الشوفان والخضروات

مررره شكلهاا رووعه


يعطيـــك العافيــــه...








آخر مواضيعي

0 تغيب الشمس بيوم حلمي .....
0 الفقـــــــــــدان
0 قصه شاب مع فتاة في احد المنتديات
0 يلا وين ترحيييييييييييييييييبكم؟؟؟؟؟
0 كلمات هنديـــــه,
0 لو كان هنا عصفور .... يغرد؟؟؟

  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-03-2009, 08:15 PM   #3

|| أْنـ ڜ ـودة المطر ~ </div

ĦĀễѓt ҺăvẼň غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 4070
 تاريخ التسجيل : Jun 2007
 العمر : 31
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : حٍّبٌَِيَتُِِّْيَ نْجًِْـِِّـِِّدًٍ
 المشاركات : 12,146
 النقاط : 4174
 تقييم المستوى : 131
 SMS :

لكـ في قلبي ملاذ ولك بلاد ولك شعوب

افتراضي رد: طريقة عمل شوربة الشوفان والخضروات



ماننحرمش يآقمر
عوافي
.......








آخر مواضيعي

0 :: ثيمات هتوفيه :: // من تجميعي~
0 [ سوٍـس ] ..... من أنوآع بـرٍب وملح‘ـقآتـهآ / كلمه ج‘ـديده } صدقوـني تنفـع
0 •°•¦ صُـوَرٌ عَلَىَ جِدَاَرْ اَلَقَلَبْ ¦•°•
0 قواعد إستعمال الأدوية
0 اجملووهـ والفيه كلها عطاء <<<:$
0 تعالوا ندفي ارجلنا // شباشب من نكست
0 لآتجآملني مخآفة قآل مدري خوف قيل !
0 تصاميـم اعجبتني..
0 الشاي الأسود يتفوق على الشاي الأخضر في علاج الشلل الرعاش
0 إزعـــــــاج النــــــائم يـــؤدي إلــــــى......................

  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-05-2009, 10:33 PM   #4

أصدآف غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 22508
 تاريخ التسجيل : Jun 2008
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : في ظل أبووي،،،
 المشاركات : 37,264
 النقاط : 2147483647
 تقييم المستوى : 5000
 SMS :

عجزت ادور للحقيقه " حقيقه "

افتراضي رد: طريقة عمل شوربة الشوفان والخضروات

مشكوره الله يعطيك العافيه








آخر مواضيعي

0 المجااامله بنظرك ..
0 التصرف مع الصدمات النفسيه
0 تدري متى آندم عرمشه العين mms + sms
0 أسمك بأحلى وأغرب التصاميم ........
0 دخيلك جامل الدمعه !! ترا مهما أكون إنسـان ~
0 امتزاج الخيال مع الابداع !
0 خطوات المكياج الخليجي بالصورة روعه
0 صور في قمة الروعه لبرج الهلال في دبي - صور السياحة في دبي2014 . دبى 2014
0 قضـــــــــ الاسبوع ـــــــــــية
0 ღاســف .. هاا زعلان للحين ولا راضي عنـيღ

  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-07-2009, 10:44 AM   #5

H T O O F

- آحْ.ـٍتٍآجٍگٍ - غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 568
 تاريخ التسجيل : Oct 2006
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : بين السما والآرض ~
 المشاركات : 52,000
 النقاط : 43512486
 تقييم المستوى : 870431
 SMS :

سبحانك ربي اني كُنت من الظالمين

افتراضي رد: طريقة عمل شوربة الشوفان والخضروات

تسلمون لِ ع الطله

يآهلآ ~








آخر مواضيعي

0 :: صــور مسن شي ::
0 صور ( خاصه جداً ) لياسر القحطاني
0 السعوديون يستفيدون من خدمة ارسال الرسائل المجانية لمدة شهر ويتسببون بضغط الشبكة
0 الدمـ أحمر .. فلماذا العروق زرقـــاء ؟!
0 النصر قد يلحق بالرياض بشطب عدد من النقاط
0 مواليد 1400هـ الي 1409هـ يخشون
0 طرائف ليلة الدخلة (عريس + عروس) تقول احداهن
0 الإبر الصينية تعالج أمراض القلب
0 هندي طربان : مقطع فديو
0 سكرابز جونان

  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-18-2009, 12:31 PM   #6

وفاء الرووح غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 137787
 تاريخ التسجيل : Aug 2009
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : ● السعوديـہ
 المشاركات : 71
 النقاط : 10
 تقييم المستوى : 6
 SMS :

● ЯЄĻaχ

افتراضي رد: طريقة عمل شوربة الشوفان والخضروات

يسلمـوويالغلا..








آخر مواضيعي

  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-19-2009, 01:34 PM   #7

H T O O F

- آحْ.ـٍتٍآجٍگٍ - غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 568
 تاريخ التسجيل : Oct 2006
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : بين السما والآرض ~
 المشاركات : 52,000
 النقاط : 43512486
 تقييم المستوى : 870431
 SMS :

سبحانك ربي اني كُنت من الظالمين

افتراضي رد: طريقة عمل شوربة الشوفان والخضروات



يسلم البك :$








آخر مواضيعي

0 ثيم لـ شعار الهلال الجديد + سامي الجابر
0 سندوتشات توست بالجبن
0 هدف الهلال على النصر كاس ولي العهد
0 [ بياع الورد يعود ياهتوف ]
0 ياسر القحطاني يقود الباص
0 روعه شتويه !
0 @>< حايل وعقال مايل @><
0 فوتشيني بالدجاج بالصور
0 تدري (برب) الحين وبعدين لي باك~
0 يا ضاميه ببعد .. عزمت ببعد

  رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل شوربة الذره - آحْ.ـٍتٍآجٍگٍ - أطباق - اطباق رئيسية - مأكولات 2014 6 07-23-2009 08:37 AM
طريقة عمل شوربة الجزر - آحْ.ـٍتٍآجٍگٍ - أطباق - اطباق رئيسية - مأكولات 2014 6 03-07-2009 10:54 AM
شرح طريقة حفظ الحقوق على الفيديو - شرح طريقة ضغط الفيديو - شرح طريقة دمج الترجمة بروفسورة رجة برامج - برامج حماية - برامج ملتميديا 2014 2 12-05-2008 12:48 AM
.. الشوفان .. - آحْ.ـٍتٍآجٍگٍ - صحة الأنسان - فوائد الأغذيه ومضارها - نصائح طبيه 10 11-17-2008 09:42 AM
كل ما تريد عن الفوتوشوب تجده >JUST~ZEZO< صور للتصميم - صور للتصاميم 2014 11 08-04-2008 02:08 PM

 المشاركات و المواضيع المنشورة لا تعبر عن رأي اِدارة الموقع ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر
 

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 05:58 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7 , Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0