:: لا تنام أكثر من 9 ساعات :: < خطر !

أنا أكتشفت موهبتي اللي هي " النوم " :ص13:

بصراحه أنا انام وخصوصًا في الاٍجازات 14 ساعه

هذا اٍذا ماصحاني أحد :ص15:

وأحس بأرق وتعب بعدهـآ . . مثل ماذكر في التقرير :ص15:

الله يفكني من النوم الزايد إن شاء الله

وعلاج النوم الثقيل " الحجامه " كما قيّل ..،

لكن توني عليها . . لازم أمسط ليـ 5 سنوات :ص15:

ألف شكر " عُمر " لإيراد الطرح المُفيد

جُزيّت خيرًا . .

دمتَ بود ،،،

0
0

مجنونك

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] ;)

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل] ;)

silky ,,


>> بالنسبة للسعوديين ,, >> قولي العادات الجيدة عندهمـ

لأن اغلب العادات سيئة ..

من النوم بعد الأكل مباشرة .. النوم الكثير .. الجلوس امام شاشة التلفاز او الحاسب الآلي ( جآكـ Dr.omar ) ^^

ومشكورهـ خيتو على ردكـ ..


سررت بتوآجدكـ ,,



عــmــر

هلااا وغلااا " مجنونكـ,"



بالنسبة للحجآمة .. فكلامكـ’ صحيح 100%


وانا عن نفسي جربت الحجامه قبل تقريباً 6 شهور ,,


صراحه الحجامه شي خطير .. > يعني رهيب

وبعدين الحجامه تصلح للي عمرهـ 20 فما فوق >> انتبهوا ^_×


يعني تحس براحه وتحس ان جسمك خفيف .. وتصير تنام وقت قلييييل مع راحه كبيره ,,

>> اذا تبيني " احجمك " >> قل لي .. الله الله .. >> ماتطلع من عندي الا وعيونك تأشر مثل الفليشر ^^ >>


العفو خيــو ,,

وسررت بمروركـ وردكـ,




عــmــر

والله الموضوع مفيد وانا جالسه اقراه حسيت بنوم
يسلمو ولاعدمناك يا الغالي

يعطيك العافيه على المعلومه

بقلل نومي خلاااااااااااص بنوم بس 8ساعات

تقبل مروري