أبتعدوا عن الفاكهة بعد الأكل!

ينصح أحد الأطباء المصريين بعدم تناول الفاكهة في نهاية أي وجبة من الطعام، لأنها تقوم


بتدمير أنزيم أساسي لإتمام عملية الهضم، فالفاكهة تحتاج إلى مرور بطيء في المعدة لتهضم


بطرية طبيعية، ولكن إذا التقت باللحوم تتخمر وتتحول إلى كحول يعيق عملية الهضم.







وهذه العملية تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات، وتؤدي إلى اضطراب عملية التمثيل


الغذائي للبروتين ينتج عنها انتفاخ وألم في المعدة.







لهذا ينصح بعدم تناول الفواكه إلا بعد حوالي ثلاث ساعات من تناول وجبات الطعام، للابتعاد عن

الضرر الذي قد يحدث، وللحصول على فوائد الفاكهة كاملة من الألياف والسوائل المفيدة للجسم


والفيتامينات والأملاح المعدنية.

يسلموووو


شامخ


معلومات رائعه

ومفيده


ربي يعطيكـ العافيهـ

شـــ ج ــــون


يعافيك ربي


مشكورهـــ على مرورك الحلوووو

يسلموو يالغاااالي ع المعلومه المفيدهـ

والله يعطيك العاااافيه

ارق سلامي لك

يامر امر << اللي يشوفه ياكل فاكهه شاطر يشرب حمضيات

تسلم شامخ على الخبر

الف شكر

’
’
ح ـمد